Manfaat minyak jagung untuk kesehatan tubuh

sesuai dengan namanya minyak jagung terbuat dari estrak dari biji jagung dan sering di gunakan dalam memasak makanan bukan hanya itu minyak jagung juga di pakai dalam industri kosmetik termasuk kosmetik, make up , sabun , hingga shampo.
Pada minyak jagung memiliki kandungan nutrisi seperti lemak , vitamin e dan kalori.

Berikut ini beberapa manfaat dari minyak jagung untuk kesehatan

1.Kaya dengan fitosterol
Minyak jagung sangat cocok untuk kolesteol tinggi karena kaya akan dengan kandunagn fitosterol . Fitosterol adalah senyawa alami yang ada pada tumbuhan dan mirip dengan kolesterol pada hewan , senyawa ini memiliki sifat antiradang dengan mengonsumsi makanan yang mengandung anti radang dapat menurunkan resiko jantung dan jenis kanker. Diketahui juga fitosterol juga dapat membantu dalam menghambat dan penyerapan kolesterol.

2.Berpotensi untuk menjaga kesehatan jantung
Fitosterol dalam minyak jagung mengandung vitamin e dan jenis lemak yaitu asam linoleat , VItamin e merupakan antioksian yang mampu megendalikan radikal bebas yang dapat meyebabkan kerusakan sel dan memicu penyakit kronis seperti penyakit jantung.

3.Meningkatkan energi dalam tubuh
minyak jagung mengandung minyak esesial yang dibutuhkan untuk tubuh dalam menghasilkan energi karena lemak esensial disimpan di bawah kulit dan menjadi cadangan persediaan energi yang nantinya akan di gunakan oleh tubuh saat di perlukan .

4.Meningkatkan kesehatan kulit
Pada minyak jagung mengandung asam linoleat yang tinggi dan tebukti ampuh dalam menjaga kelembapan dan membuat kulit lebih halus .Minyak ini juga di kaya akan vitamin e yang mudah di serap kulit sehingga kulit senantiasa lembab dan cerah.

5.Mengobati sakit pencernaan
Selain lemak tak jenuh dan asam folat, minyak jagung jiga kaya akan serat yang tinggi dan baik bagi tubuh .

6.Menyehatkan otak dan janntung
Minyak jagung mengandung omega 3 yang berperan penting dalam memperbaiki sel-sel dan jaringan otak .

7.Meringankan rematik
dengan mengkosumsi minyak jagung secara rutin dapat meringankan dan menghilangkan peradangan serta mengobati kerusakan sendi karena kandunagn asam linoleat yang terdapat di dalamnya.