Manfaat Makan Coklat Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Bukan hanya ada coklat hitam saja, ternyata ada banyak jenis coklat , seperti coklat putih atau white chocolate .
Di keduan nya ada masing-masing kandungan kakao, hanya saja kalau coklat putih pembuatannya dari cocoabutter, gula dan susu, kebalikan nya coklat hitam tidak ada kandungan susu nya.

Coklat putih memiliki beberapa kandungan yang tak menyerupai coklat karena tidak ada kakao dan sari bubuk coklat . Untuk segi rasanya coklat putih cenderung terasa susunya, namun coklat putih mempunyai tesktur yang lebih lembut dari pada coklat hitam walau terasa lengket kalau kita memakan nya . Berikut ini ada beberapa manfaat makan coklat putih antara lain :

1. Meningkatkan Kualitas Tidur

Coklat putih memiliki kandungan zat dopamin yang tinggi sehingga sangat bagus dan baik untuk merilekskan otak hingga dapat menurunkan risiko stres sehingga saat malam bisa tidur dengan nyenyak. Bagi yang ada gangguan saat tidur karena pikiran stres, cobalah memakan coklat putih.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Menurut penelitian membuktikan coklat ini sangat bagus dan memberikan efek yang positif untuk jantung. Karena dengan makan coklat putih mencegah penyempitan arteri dan dan melancarkan peredaran darah ke jantung sehingga risiko penyakit jantung ikut berkurang

3. Mencegah Penuaan Dini

coklat putih kaya dengan sifat antioksidan, demgan memakan nya dapat membantu mencegah tanda-tanda dari penuaan dini, memakan coklat putih rutin di percayai mampu mengurangi adanya tanda-tanda penuaan dini.

4. Menurunkan Kadar Tekanan Darah dan Kolesterol

Konsumsi coklat putih bisa juga berfungsi untuk menurunkan kadar tekanan darah yang tinggi. Sifat antioksidan yang besar pada coklat inilah yang lagi-lagi dijamin begitu baik dalam membuat pembuluh darah dalam peredaran darah .

5. Melindungi kesehatan Gigi

Memang dengan banyak konsumsi coklat bisa bikin sakit gigi, tetapi disebabkan dengan memakan berlebihan dan tidak menggosok gigi .Coklat putih ini ada kandungan fosfat tinggi yang dapat memberikan proteksi pada gigi dan kerusakan gigi.

6. Mencegah Nyeri Sendi

Radang sendi dapat terjadi dimanapun dan siapapun, coba deh konsumsi coklat putih karena memiliki kandunagan antioksidan nya yang dapat membuat asam urat anda berkurang dan mencegah timbul nya rasa nyeri.