Manfaat Makan Bawang Putih Mentah

Bawang putih memiliki nama ilmiah Allium sativum, yakni kerabat dekat bawang dan berasal dari Asia Tengah. Bola bawang putih berisi beberapa siung dan setiap siung nya di balut kulit tipis dan tembus pandang .

bawang putih biasa digunakan untuk bumbu dapur dan pengobatan tradisional. Sir Louis Pasteur, ilmuwan yang menemukan pasteurisasi, menggunakan kualitas anti-bakteri ramuan ini sejak tahun 1858.

Selain itu, sebuah menurut penelitian yang dilakaukan Journal of Pharmaceutical Research mengatakan dengan mengonsumsi tiga siung bawang putih setiap hari bisa membantu anda mencegah flu.

1. Meringankan dan mengobati flu dan Batuk

Para peneliti menemukan bahwa orang yang mengonsumsi bawang putih setiap hari membantu dalam menjaga tubuh dari serangan flu, batuk, dan pilek.

2. Mengurangi Hipertensi

Ekstrak bawang putih memiliki kegunaan untuk menurunkan tekanan darah pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi hipertensi. Namun, hal ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memastikan bawang putih dapat dianggap sebagai obat alternatif untuk hipertensi.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Bawang putih memiliki kandunagan yang bersifat kardioprotektif dalam membantu mencegah penyakit jantung aterosklerosis, hiperlipidemia, dan trombosis,Selain itu, bawang putih bermanfaat untuk mellindungi kesehatan jantung.

4. Meningkatkan Kesehatan Tulang

Tanaman seperti bawang putih juga bisa mempengaruhi kadar estrogen yang ada pada wanita dan dapat meminimalkan terjadinya keropos tulang dan meningkatkan kesehatan tulang secara meyeluruh.

5. Mencegah terjadinya penyakit Demensia

Kerusakan oksidatif dapat memainkan peran besar dalam mencegah terjadinya kardiovaskular atau demensia yang terus meningkat karena seiring bertambahnya usia. Ekstrak bawang putih ini memiliki kandungan antioksidan yang dapat bisa mengurangi risiko penyakit otak seperti demensia atau penyakit Alzheimer hingga mengurangi stres oksidatif.

6.Mengurangi rasa nyeri

Minyak bawang putih memiliki manfaat dalam mengurangi rasa nyeri pada tulang dan sendi anda bisa mencoba nya dengan menghancurkan bawang putih dan mengambil minyak yang ada pada bawang putih . Oleskan minyak yang keluar pada bawang putih ke bagian tubuh yang nyeri. Bawang putih juga bisa membantu dalam meredakan radang ,
Bawang putih juga dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat